Uno dei primi cambiamenti che notiamo in un viso ritoccato sono gli zigomi. Diventano improvvisamente pieni, rotondi. Si tratta di uno degli interventi più diffusi perché permette di rinfrescare e sostenere la parte inferiore del viso. Rimane però un intervento invasivo, un’operazione vera e propria con procedure e rischi ben precisi. Ma serve davvero tutto questo per avere zigomi tonici e più alti o si può ottenere in modo naturale?
Cercare di riempirli non è la soluzione migliore: infatti il risultato è ottimale solo se realmente il muscolo zigomatico è tonico.
Zigomi tonici: muscoli del viso sono così diversi da quelli del corpo?
Dato che si parla tanto di yoga facciale e di ginnastica per il viso, cerchiamo di capire come bisogna trattare questi particolari muscoli per avere un risultato realmente visibile e non fare danni.
È importante capire che i muscoli del viso sono molto diversi da quelli del corpo e quindi non sono due allenamenti paragonabili. Non possiamo pensare di trattarli allo stesso modo.
Ma perché sono diversi?
Prima di tutto sono muscoli che non si inseriscono a livello dell’osso ma del tessuto: sono molto superficiali e possono allentarsi facilmente. Per questo spesso ci capita di vederci molto più toniche e, anche dopo poco tempo, ritroviamo questa zona “scesa”: perde la sua elasticità e può addirittura diventare meno tonico di prima.
Si tratta poi di muscoli mimici. Sono destinati a farci trasmettere le emozioni, a sorridere, a trasmettere quello che proviamo tramite il volto. Non sono quindi muscoli motori e non hanno quelle stesse caratteristiche.
Per questo hanno una soglia di esaurimento molto ridotta rispetto a quelli del corpo che sono in movimento spesso ogni giorno.
Questa soglia va rispettata.
Adesso vediamo questi muscoli in azione!
Fai un veloce test per capire in che condizioni è il tuo zigomo
Mettiti a testa in giù e prova a vedere quanta pelle avanza, quanta viene tirata verso il basso.
Rimanendo sempre giù prova, con uno specchio, ad accennare un sorriso: vedrai che la pelle immediatamente sale.
Da qui la prima regola per avere un muscolo zigomatico tonico:
SORRIDERE: il movimento chiave per avere zigomi più tonici
Quando sorridiamo vengono coinvolti ben 12 muscoli. Ma non è solo quindi un’ottima attività fisica per il nostro viso… fa molto bene anche all’anima, all’umore. Ha un ottimo effetto antistress, perché il cervello rilascia endorfine, che producono un’immediata sensazione di benessere.
Quindi il primo esercizio che ti consiglio (e che cercherò anche io di fare sempre più spesso) è quello di sorridere, anche senza motivo, anche se non ti va. Anzi, proprio quando non ti va: sarà un ottimo aiuto per sentirti subito un po’ meglio e aiuterà anche i tuoi zigomi ( che non guasta mai!)
Vediamo adesso i massaggi veri e propri.
Come massaggiamo questa zona per avere un effetto lifting naturale?
Diciamo intanto che è una zona fragile, anche per quanto riguarda i capillari capillari. Ha inolter meno ghiandole sebacee rispetto alla zona T e va trattata con estrema delicatezza, senza movimenti aggressivi e sfregamenti.
Come ottimizzare i risultati della ginnastica
Il prodotto ideale per accompagnare e rendere ancora più efficaci questi movimenti è il siero Hydra Essential perché:
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Utilizzare un prodotto naturale ma concentrato, con le giuste percentuali di principi attivi, è un supporto fondamentale per i movimenti che andrai a svolgere. Aiuterà a dare un aspetto luminoso alla pelle e la renderà idratata e più elastica, dando ancora più forza al risultato ottenuto dai massaggi.
Ora basta parlare. Il modo migliore per spiegarti i movimenti da svolgere è mostrarteli:
Il terzo esercizio: stimolare i punti dell’agopuntura
La zona dello zigomo è legata a intestino, stomaco e milza.
Se si verificano squilibri che coinvolgono questi apparati, possiamo notare uno svuotamento della zona anche prematuro.
Invece, col passare del tempo, questo svuotamento è legato all’età, che non possiamo fermare ma possiamo rallentare.
In questo video ti mostro quali sono esattamente i punti da stimolare per zigomi più tonici, così non puoi sbagliare:
Quanto spesso possiamo stimolare questi punti?
Se abbiamo uno zigomo già svuotato, l’ideale sarebbe tutti i giorni, ci vogliono davvero solo 5 minuti. Fa bene al nostro umore, oltre a sorridere, anche dedicarci alcuni minuti di calma, di silenzio, solo per noi stesse.
Se invece lo fai solo a scopo preventivo puoi farlo 2 o 3 volte a settimana.
Spero di esserti stata utile per risollevare la zona degli zigomi e mantenere tonici e allenati i muscoli naturalmente, per contribuire a tonificare tutto il viso.
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