Oggi parleremo del nuovo approccio all’invecchiamento, che io sposo con entusiasmo e che rompe la barriera del concetto di anti-age, trasformandosi in pro-age.
La parola invecchiamento ha da sempre una connotazione negativa, che richiama l’inesorabilità del tempo che passa, che possiamo solo subire in modo passivo.
Il fatto è che con un approccio aggressivo e negativo non possiamo ottenere risultati davvero importanti e duraturi.
Allora dobbiamo smettere di prenderci cura della nostra pelle?
Assolutamente no: cambia però la prospettiva, che da “anti” age, quindi da un contrasto, un rifiuto, passa a “pro” age, quindi ad un accoglimento, una posizione di apertura.
Quello che prima era un approccio basato sulla negatività, sul rifiutare l’invecchiamento, i capelli bianchi, la complessa fase della menopausa, come se fossero tutti elementi di cui vergognarsi… ora si ribella a questa condizione.
Proviamo a pensare ad un’attrice famosa come Greta Garbo.
Col passare degli anni ha dichiarato di essere diventata prigioniera dell’invecchiamento, che l’ha portata a volersi sempre meno bene, arrivando a chiudersi in casa per non essere più vista.
In questo modo ci si rassegna ad una fase di declino della vita, di cui non abbiamo il controllo e alla quale ci abbandoniamo lentamente ma in modo inesorabile, chiudendoci in noi stesse.
La giovinezza è sempre stata vista come sinonimo di fertilità, di vita, di gioia.
Ed è assolutamente vero, ma la vita e la gioia possono evolversi, cambiare… non annullarsi.
La menopausa, la pelle meno tonica, le rughe, il gonfiore e la ritenzione idrica: tutte ci dobbiamo fare i conti prima o poi.
Ma il tempo che passa non è solo questo: è esperienza, consapevolezza, tempo da poter dedicare a se stesse, una bellezza che semplicemente si evolve.
Poi certo, anche io ho i miei acciacchi, i momenti di difficoltà… ma cerco sempre di affrontarli in modo positivo, reagendo per migliorare la situazione.
Ma cosa significa approccio pro-age?
Grazie a questo approccio positivo, la bellezza si sgancia dall’età anagrafica.
Pro-age significa volersi bene, prendersi cura di se stesse a 360 gradi, in modo consapevole.
Sapere cosa succede al tuo corpo, come si riflette sulla tua pelle e capire come intervenire in modo sicuro e naturale è alla base di questo nuovo approccio.
La volontà è quella di non ambire ad una bellezza finta, costruita, ma di andare alla ricerca della valorizzazione della propria bellezza naturale.
Per questo il pro-age passa attraverso cosmetici naturali… ma non solo: esercizi e ginnastica per rimanere toniche, elastiche e lavorare in modo consapevole sui propri punti deboli.
Alla base c’è la volontà di sapere che prodotti stiamo utilizzando, per andare alla ricerca di tutto ciò che fa davvero bene alla nostra pelle.
Per questo informarsi e capire cosa succede alla pelle, al corpo col passare del tempo è fondamentale.
Noi siamo il risultato di un equilibrio d’insieme: trattare una ruga o un singolo inestetismo senza considerare la globalità sarà fallimentare.
Per questo parlo sempre tanto di esercizi, sia per il viso, per un’ovale più definito, che per il corpo.
Pochi minuti al giorno da dedicare a te stessa, per staccare dal mondo, allentare le tensioni e ripartire con più energia, un corpo più slegato e un viso più tonico.
Sul mio canale Youtube trovi una serie di video che mostrano gli esercizi da fare e come capire qual è il tuo punto debole su cui concentrare l’attenzione, senza mai però trascurare il benessere globale dell’organismo.
Come ci insegna anche l’antichissima Medicina Cinese, che ricollega il benessere di tutto il corpo.
Ti faccio un piccolo esempio: gli zigomi sono collegati ai polmoni.
Quando il polmone è in equilibrio, lo zigomo è radioso, tonico e pieno.
Invece uno stato di ansia, la fretta e il respiro corto mandano in sofferenza il polmone e anche questa zona ne risente.
Pro-age è un approccio che ti restituisce la libertà di creare da sola la tua versione migliore di te stessa, in modo consapevole, con un completo controllo di quello che stai facendo.
Spero di averti aiutato a scoprire un nuovo approccio, che mira al benessere complessivo, alla cura e all’amore di te stessa.
Un approccio attento all’esercizio fisico, all’alimentazione e alla routine cosmetica, senza stravolgere la tua vita, ma migliorando pian piano alcuni aspetti, per ritrovare una bellezza naturale ma evidente, tonica e luminosa.
Anche i cosmetici naturali sono in continua evoluzione e sfruttano i principi attivi naturali più performanti e concentrati, per portare reali risultati, evidenti ma sicuri per la tua salute.
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Parola di Martina Bindi,
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