Quando incontriamo una persona che non vediamo da tempo, è facile notare cambiamenti nel suo aspetto. Ora vedremo l’elemento chiave che balza ai nostri occhi: la linea frontale profonda.
Infatti spesso, ciò che davvero percepiamo come segno del tempo, è la tonicità e l’allineamento del corpo, che dipendono proprio da questa componente essenziale.
La struttura di muscoli e tessuti di sostegno che compone la linea non solo è responsabile della postura, ma gioca un ruolo chiave nel mantenere un aspetto giovanile e vitale.
Che cos’è la linea frontale profonda?
La linea frontale profonda è una rete di muscoli situati negli strati più interni del corpo, che va dal collo fino alla base della colonna vertebrale.
Questa linea è composta da muscoli posturali, i muscoli masticatori, il diaframma e una zona chiave chiamata “angolo della bellezza”, ovvero l’area tra la mascella e il collo che dona definizione al viso.
- Muscoli masticatori: responsabili di mantenere la tonicità della parte inferiore del viso, prevenendo il cedimento della mandibola e dell’area intorno alla bocca.
- Diaframma: non solo essenziale per la respirazione, ma fondamentale per sostenere il corpo in una posizione eretta e allineata.
- Angolo della Bellezza: questo angolo naturale tra mascella e collo aiuta a mantenere il contorno del viso definito e tonico.
La zona chiave nella linea frontale profonda: la dodicesima vertebra dorsale
La dodicesima vertebra dorsale è un punto strategico della linea frontale profonda, perché svolge un ruolo cruciale nel sostenere la parte superiore del corpo e favorire una postura eretta.
Questa vertebra, situata verso la base della colonna dorsale, è responsabile dell’equilibrio e della stabilità del busto.
Per stimolare la dodicesima vertebra dorsale e mantenerla in equilibrio, un esercizio che ritrovi spesso nei miei video è il cat-cow, che consiste nell’alternare inarcamento e rilassamento della schiena, tipico dello yoga.
Questo movimento allunga e tonifica la colonna, aiutando la dodicesima vertebra a rimanere stabile e mantenendo il corpo allineato.
La cura di questa linea diventa essenziale per prevenire il cedimento dei tessuti, mantenere una postura stabile e conferire al corpo un aspetto tonico e fresco.
Un buon tono della linea frontale profonda non solo sostiene l’aspetto giovanile, ma favorisce anche il benessere psicofisico, influenzando positivamente l’equilibrio e la sicurezza in se stesse.
Vuoi saperne ancora di più sulla linea frontale profonda? Premi PLAY!
Un invecchiamento di successo passa dalla linea frontale profonda
La cura della linea frontale profonda è una delle chiavi per mantenere un aspetto giovane e sano durante la menopausa e oltre.
Non si tratta solo di estetica, ma di un approccio olistico al benessere, che coinvolge postura, tono muscolare e cura di sé.
Attraverso esercizi mirati, massaggi e una routine di benessere, ognuna di noi può prendersi cura della propria linea frontale profonda, affrontando i cambiamenti della menopausa con più energia, forza e sicurezza.
Vuoi iniziare a curare la pelle per ritrovare un viso e un corpo più giovani? Richiedi la tua consulenza GRATUITA personalizzata
Vediamo come avere una barriera cutanea più bella, sana e in equilibrio.
Non dovrai farlo da sola.
Io e il mio staff saremo felicissime di aiutarti a capire lo stato della tua condizione attuale e le esigenze del tuo organismo e della tua pelle.
Siamo qui per te, per aiutarti a capire di cosa ha bisogno la tua pelle in questo momento, per aiutarti a costruire la routine perfetta!
Scopriremo tutte le esigenze specifiche della tua pelle e potremo consigliarti i cosmetici naturali e il percorso perfetto per te.
Clicca qui sotto e regalati subito una consulenza personalizzata e gratuita per entrare nel mondo pro aging di bSoul:
Se invece sei già una bSoullina e hai bisogno di me per dubbi o domande, come sempre puoi scrivermi a [email protected]
Parola di Martina Bindi,
creatrice del metodo “bella senza trucco a 50 anni”
