Uno degli inestetismi che rendono subito il volto più appesantito e “invecchiato” è proprio lui: il doppio mento.
Oggi vediamo insieme alcuni preziosi consigli e una routine specifica per eliminarlo con successo.
Prima però è importante capire con che tipo di doppio mento hai a che fare.
Le tipologie di doppio mento: come capire la tua specifica situazione?
Bisogna distinguere tra tre diversi scenari:
- problemi di ritenzione idrica
- adiposità localizzate
- perdita di tono.
Perché è importante fare questa distinzione?
Per agire in modo efficace sul doppio mento è importante che ogni caso specifico adotti una strategia mirata.
In caso di situazione “mista” dove c’è, per esempio, sia perdita di tono che ritenzione, prima bisogna drenare e poi tonificare, altrimenti non si otterrà il risultato desiderato.
Ma come puoi capire se si tratta oppure no di ritenzione idrica?
Se hai un problema di ritenzione idrica nella zona del mento, te ne accorgi perché non è presente solo in quel punto, ma anche nel décolleté, nelle braccia, nel contorno occhi, dove noti la tendenza ad accumulare liquidi.
Se invece il tuo doppio mento è causato da adiposità localizzate, lo capisci dal fatto che senti la presenza di un accumulo adiposo.
Ora apro una piccolissima parentesi.
Doppio mento ereditario: non si può fare nulla?
In questo caso, anche se magari sei portata a rassegnarti e accettare di non poter far nulla, è importante agire per contrastare questo “destino”.
Se hai questa ereditarietà, a maggior ragione, prenditi cura con attenzione di questa zona e segui esercizi e routine per cercare di ridurre questo inestetismo.
Rassegnarsi non ha nessuna utilità, questo è il mio pensiero.
Detto ciò, passiamo all’azione!
I 2 esercizi per rimodellare il doppio mento
Prima di iniziare, andiamo a sciogliere bene il collo, per essere sicure di agire solo sui muscoli interessati. Per farlo, esegui una decina di rotazioni e poi allunga bene il collo, mantenendo la posizione per circa 10-20 secondi.
Vuoi fare questi esercizi per il doppio mento in diretta con me? Premi PLAY!
Ecco il primo esercizio.
Inizia spingendo la lingua verso il palato, come se volessi sollevare il palato stesso.
Se, nel frattempo, tocchi la zona sotto il mento, sentirai come stanno lavorando i muscoli e quanto è importante questo esercizio!
Continua a spingere con la lingua per circa 20 secondi, poi fai una pausa e ricomincia, per te volte complessive.
Come vedi, semplice, veloce ma efficace!
Passiamo al secondo esercizio per agire sul doppio mento in modo efficace.
Apri la bocca e, con le dita sotto al mento, contrasta questo movimento (si fa prima a vederlo nel video che a spiegarlo!). Continua per 20 secondi, poi fai una pausa e, anche in questo caso.
Quando è meglio dedicarsi a questi esercizi per agire sul doppio mento?
Come avrai notato tu stessa, sono davvero semplici e veloci da fare, quindi non ci sono scuse!
Ti consiglio di fare questo esercizi ogni giorno, mattina e sera e vedrai quanto faranno bene al tuo mento e al collo.
Bene, dopo aver visto gli esercizi, è il momento di fare insieme le nostre routine pro aging.
Addio doppio mento: la routine per la ritenzione idrica
Per questa routine specifica, ti consiglio un prodotto come il nostro siero BX Plus, usato mattina e sera, nella zona interessata.
Per potenziare il trattamento puoi fare, un paio di volte a settimana, Algin Mask, solo nella zona sotto il mento, per una pelle rigenerata e più compatta.
La routine per il doppio mento dovuto ad adiposità localizzate
Per questa routine mirata ad agire sugli accumuli adiposi, ti faccio scoprire una strategia nuova.
Hai presente Hydra Active Mud, il fango che utilizziamo per il corpo, proprio sulle adiposità localizzate?
È un ottimo prodotto, a base di jojoba, avocado e olio di oliva, naturale e molto efficace.
Bene, sarà il tuo alleato anche per il doppio mento!
Essendo un fango che scalda, ti consiglio di applicarlo sulla zona interessata usando un pennellino, lo stesso com cui stendiamo le maschere.
Per renderlo ancora più efficace, copri la zona con una pellicola.
Questa routine puoi farla una volta al giorno.
Per potenziare la routine, affidati per due volte a settimana ad Algin Mask.
Spero di esserti stata utile, fammi sapere come ti trovi con questa strategia mirata di esercizi e routine cosmetica!
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Guarda con i tuoi occhi le differenze, la luminosità, la compattezza della pelle:
Test in vivo effettuato su volontari per supporto claims cosmetici
Lo scopo dello studio è quello di dimostrare l’efficacia clinica in vivo dei prodotti del kit di normalizzazione fisiologica della pelle.
L’ente certificatore, denominato QCertificazioni, ha incaricato un’equipe di medici, guidata dal responsabile scientifico Dottor Lorenzo Domini, Dottore in Ricerca in Farmacologia Clinica presso l’Università di Siena, di eseguire lo studio clinico il cui esito ha portato alla certificazione di qualità e funzionalità dei prodotti in oggetto.
Dai test effettuati su 40 donne, in soli due mesi di trattamento sono stati rilevati miglioramenti importanti e significativi.
Così di seguito trovi le conclusioni del test:
· riduzione strutturale delle rughe
· riduzione del ph cutaneo
· miglioramento dell’idratazione superficiale
· idratazione più profonda già dopo 30 giorni, suscettibile ad ulteriore importante aumento dopo 60 giorni
· miglioramento dell’elasticità cutanea
· effetto antieritema per riduzione dei rossori già a 30 giorni dall’inizio trattamento
· miglioramento della trama cutanea già dopo 30 giorni
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Parola di Martina Bindi,
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