Acne, brufoletti e una pelle impura, sono caratteristiche che tendiamo ad associare all’adolescenza. In realtà molte “grandicelle” si ritrovano con questi problemi e non hanno idea di quale sono le cause della pelle grassa.
Per questo ci tengo a spiegarti le motivazioni che possono portare a questi squilibri, anche in età matura.
La prima cosa è stare alla larga da trattamenti aggressivi e, in casi importanti, consultare il dermatologo.
Cosa è bene NON fare: attenzione a queste abitudini legate alle cause della pelle grassa
La prima abitudine è la più diffusa e comprensibile… Quando ti ritrovi una pelle impure la tendenza è qualla di utilizzare detergenti e prodotti “aggressivi”.
Probabilmente hai già provato tutti i cosiddetti “sgrassanti” presenti sul mercato…
E ti sei già accorta che non servono assolutamente a niente!
Infatti eliminando il sebo otteniamo solo 2 cose:
- L’effetto rebound delle ghiandole sebacee, che ne produrranno ancora di più, peggiorando la situazione
- Un’infiammazione dovuta allo squilibrio della pelle alterata e privata dei suoi preziosissimi grassi.
Quello che conta, sempre e in ogni caso, è una detersione fisiologica, che rispetti la pelle e preservi il corretto rapporto tra grassi e cheratina, senza impoverire la barriera cutanea.
Non servono mille prodotti, doppia detersione e aggeggi strani.
Basta un unico prodotto, efficace e naturale, senza andare alla ricerca di cose strane.
La seconda abitudine non riguarda i cosmetici…
Stress e alimentazione: cosa è legato alle cause della pelle grassa?
Un elemento importante è lo stress.
Una vita quotidiana ricca di impegni, poche ore di sonno, stanchezza che si trascina…
Tutto questo ci carica di un peso eccessivo, che ripercuote sul nostro benessere, pelle inclusa!
So bene, io per prima, quanto sia difficile gestire e diminuire lo stress, ma prova a dedicarti qualche minuti per praticare yoga, trovi una serie di video sul mio canale Youtube
Allo stress si aggiungono le abitudini alimentari.
Cercate di far evitare un consumo eccessivo di:
- prodotti di origine animale (specialmente carni rosse)
- bibite gassate
- caffè
- zucchero
- prodotti a base di farina bianca
- eccesso di latticini
Sono tutti alimenti acidificanti che possono generare un terreno fertile per per i batteri che causano acne e imperfezioni.
Ma non pensiamo solo alle cose da evitare… vediamo cosa fare, oltre a una detersione corretta, per risolvere lo squilibrio della pelle.
La normalizzazione fisiologica: il percorso per riportare in equilibrio la tua pelle
Dobbiamo ripartire da dove tutto è iniziato: dal pH della pelle e dall’idratazione.
Grazie a principi attivi racchiusi in formule esclusive, il percorso per pelli impure firmato bSoul ti permette di riportare la superficie della pelle in assoluta libertà di azione, eliminando dalla quotidianità l’utilizzo di cosmetici che contengono sostanze sintetiche.
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Vediamo come avere una barriera cutanea più bella, sana e in equilibrio.
Non dovrai farlo da sola.
Io e il mio staff saremo felicissime di aiutarti a capire lo stato della tua condizione attuale e le esigenze del tuo organismo e della tua pelle.
Siamo qui per te, per aiutarti a capire di cosa ha bisogno la tua pelle in questo momento, per aiutarti a costruire la routine perfetta!
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Parola di Martina Bindi,
creatrice del metodo “bella senza trucco a 50 anni”
