Ci siamo. È arrivato quel momento dell’anno in cui l’unico ricordo tangibile dell’estate è l’abbronzatura: un colorito ambrato, che abbiamo conquistato a suon di tintarelle (e protezione solare!) e che non abbiamo nessuna voglia di salutare… ma c’è un modo per mantenere l’abbronzatura?
Diciamoci la verità. Chi ama stendersi al sole e regalarsi un colorito dorato e uniforme è vicino al momento più brutto dell’anno: quello in cui sa che in poco tempo tornerà al classico pallore invernale.
Prima che ti rattristi però, guardiamo il lato positivo: affinché il colorito svanisca del tutto ci vogliono mediamente 28/30 giorni.
Come mai?
Si tratta semplicemente del turn-over cellulare della pelle, il periodo che serve per la formazione di un nuovo strato.
La durata precisa dipende poi dal fototipo (la capacità della pelle di produrre più o meno melanina) di ognuna di noi, ma rimaniamo all’incirca intorno al periodo di un mese.
Come possiamo mantenere l’abbronzatura e, durante questi 30 giorni, renderla luminosa e uniforme?
È il momento di svelare le 3 regole d’oro per aiutare la pelle a mantenere il suo colorito dorato e, soprattutto, apparire bella e luminosa.
Infatti avere un’abbronzatura ambrata ma spenta e che lascia trapelare una pelle secca… non è esattamente quello che ci aspettiamo.
Per questo ricordati sempre che la pelle deve stare bene, dev’essere in equilibrio, per trasmettere luminosità e compattezza.
Vuoi sapere come mantenere l’abbronzatura?
1- La prima regola d’oro: elimina la cheratina in eccesso (senza disidratare la pelle)
Sì, so cosa stai pensando.
L’esfoliazione cancella l’abbronzatura.
Ma non è affatto così, non preoccuparti: utilizzando un prodotto naturale e non aggressivo, vai solo ad eliminare le impurità e la cheratina in eccesso, senza minare l’equilibrio della pelle.
Se non lo utilizzi la pelle apparirà opaca, spenta, soffocata dalle impurità.
Invece è un ottimo modo per eliminare quella patina superficiale e veder risplendere il tuo colorito.
2- La seconda regola d’oro: idrata la pelle sia dall’interno che dall’esterno
A causa della prolungata esposizione solare, la tua pelle è più disidratata e ha bisogno di una scorta di antiossidanti per combattere i radicali liberi.
La crema ideale?
Il più completa possibile: idratante, con all’interno antiossidanti e lenitiva, per combattere rossori e irritazioni.
Ma per avere una completa idratazione, aiutati con l’alimentazione, per dissetare la pelle dall’interno.
Cosa prediligere?
A partire dall’acqua (bere tanta acqua è sempre un ottimo aiuto), scegli frutta e verdura di stagione, frutta secca e avocado che contengono acidi grassi essenziali, ottimi alleati per la pelle secca.
3-La terza regola d’oro: goditi il sole fino all’ultimo giorno
So che le vacanze ormai sono finite (per molte purtroppo mai iniziate), ma il sole non ci ha ancora abbandonato.
Cerca di ritagliarti qualche momento per te, per lasciarti coccolare dagli ultimi raggi di sole e mantenere l’abbronzatura.
Questi momenti sono anche preziosi per te stessa: rientrare nei ritmi serrati del lavoro è stressante. Ancora di più se non li hai mai abbandonati… staccare ogni tanto è fondamentale.
In questo caso, anche ritagliarsi un po’ di tempo per stenderti al sole in relax, dovunque ti trovi, anche in giardino o sul terrazzo, o attraverso una bella passeggiata al parco.
Godiamoci gli ultimi caldi raggi di sole prima di immergerci nell’autunno… questa aiuterà anche la nostra abbronzatura a non abbandonarci troppo presto.
Veniamo alla pratica: come rispettare le regole d’oro al meglio?
Prima di tutto, come dicevamo, prenditi cura di te stessa e della tua abbronzatura.
Seconda cosa, se non sai da che prodotti partire non preoccuparti.
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Goditi l’estate e la tua abbronzatura fino all’ultimo, rispettando sempre il naturale equilibrio della tua pelle.
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