Oggi voglio proporti una routine per il viso davvero velocissima, perfetta per la sera, per quando lo specchio non ti restituisce l’immagine che vorresti: vediamo come ritrovare una pelle più fresca e luminosa!
Siamo ormai a fine ottobre e la routine è decisamente tornata a pieno regime: niente più mare e relax, lontano dagli impegni pressanti? Cerca comunque di ritagliarti un po’ di tempo per te stessa!
Quante volte ci capita, dopo una lunga giornata, di vedere il viso stanco, spento, teso, come se fosse invecchiato di colpo durante i vorticosi impegni quotidiani?
Anche lui, come noi, ha bisogno di una sferzata di energia, di essere stimolato nel modo corretto per ritrovare luminosità e tono, per concludere al meglio la giornata e dedicare qualche minuto a te stessa.
Ti fermo subito! Stai pensando che spesso la sera sei troppo stanca e vuoi solo riposare… ma vedrai che questa routine è davvero veloce, semplice e in grado di aiutarti al mattino a ritrovare una pelle fresca e luminosa!
Se ti dicessi che ho riunito le manovre più indicate in una routine che dura soltanto 5 minuti?
La velocissima routine viso per ritrovare una pelle fresca e luminosa in 5 minuti: prepara il timer!
Ora vedremo insieme ogni passaggio di questa veloce ma efficace routine. Se vuoi farla insieme a me, premi PLAY e guarda il video:
Il primo passaggio: liberiamo l’angolo della bellezza e lavoriamo lo sternocleidomastoideo
È una sorta di piccolo pizzicotto dove poi andiamo a scorrere le dita verso l’orecchio.
Dopo andiamo a scendere e a fare una sorta di stretching del muscolo sternocleidomastoideo.
Questo muscolo arriva a sera quasi sempre contratto e porta alla formazione delle rughe. Lavorarlo per bene è un validissimo aiuto ed è anche decisamente rilassante dopo una lunga giornata!
Il secondo passaggio per una pelle fresca e luminosa: liberiamo la galea
Questo step è molto importante, perché l’effetto lifting naturale inizia da qui. È importante che, durante il massaggio, senti muovere il cuoio capelluto.
In questo modo andiamo a ossigenare la pelle del viso.
Il terzo passaggio: iniziamo la stimolazione dei punti
Sarà sufficiente che dedichi ad ogni punto circa 20 secondi.
Il primo punto è in corrispondenza di una fossetta che si trova davanti all’orecchio. Fai una buona pressione e mantienila con un leggero movimento rotatorio.
Secondo punto: il piccolo intestino che, insieme al punto precedente, ti aiuta a mantenere il tono dello zigomo, delle guance e dell’ovale.
Arriviamo al punto 20 dell’intestino, che stimoliamo in modo più ampio e poi andiamo a mantenere la pressione per 20 secondi.
Arriviamo al punto 19, che agisce sulle labbra, e distende il muscolo orbicolare.
Quarto passaggio: la mandibola è l’ultimo step per una pelle fresca e luminosa!
Infine arriviamo all’angolo della mandibola: abbiamo i muscoli masticatori e puoi sentire un leggero fastidio, anche solo da un lato.
Ti assicuro che tutta la routine dura cinque minuti (prova e fammi sapere!) ed è perfetta per le sere in cui hai poco tempo, sei stanca, ma vuoi ritrovare una pelle fresca e luminosa…
Magari per quando torni dal lavoro distrutta ma hai una cena o un evento a cui tieni!
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Guarda con i tuoi occhi le differenze, la luminosità, la compattezza della pelle:
Test in vivo effettuato su volontari per supporto claims cosmetici
Lo scopo dello studio è quello di dimostrare l’efficacia clinica in vivo dei prodotti del kit di normalizzazione fisiologica della pelle.
L’ente certificatore, denominato QCertificazioni, ha incaricato un’equipe di medici, guidata dal responsabile scientifico Dottor Lorenzo Domini, Dottore in Ricerca in Farmacologia Clinica presso l’Università di Siena, di eseguire lo studio clinico il cui esito ha portato alla certificazione di qualità e funzionalità dei prodotti in oggetto.
Dai test effettuati su 40 donne, in soli due mesi di trattamento sono stati rilevati miglioramenti importanti e significativi.
Così di seguito trovi le conclusioni del test:
· riduzione strutturale delle rughe
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· miglioramento dell’idratazione superficiale
· idratazione più profonda già dopo 30 giorni, suscettibile ad ulteriore importante aumento dopo 60 giorni
· miglioramento dell’elasticità cutanea
· effetto antieritema per riduzione dei rossori già a 30 giorni dall’inizio trattamento
· miglioramento della trama cutanea già dopo 30 giorni
Qui trovi lo studio completo se ti va di leggerlo:
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Parola di Martina Bindi,
creatrice del metodo “bella senza trucco a 50 anni”
