Pelle secca e ruvida dopo il rientro dalle vacanze?
Ti sei lasciata andare al sole, alle cene con gli amici, all’aperitivo in spiaggia?
Hai fatto bene, si vive un volta sola, è giusto non rinunciare ai piaceri della vita come questi.
Ma… Ahimè! è vero anche che al rientro dalle vacanze ti aspetta il conto!
Pelle ruvida e secca?
La tua pelle mostra tutti i segni dei piccoli “stravizi” estivi?
Non preoccuparti, basteranno alcuni piccoli accorgimenti per recuperare una forma splendida, non avere più la pelle ruvida e secca, ritrovare la giusta energia e affrontare una stagione ricca di idee, obiettivi e progetti!
Prima regola, ripulire il corpo dall’interno e dall’esterno. Come? Vediamo un po’ di cose interessanti da fare:
- Bevi un bicchiere di acqua tiepida con un po’ di limone o aceto di mele al mattino, serve ad alcalinizzare il tuo organismo e a risvegliare il drenaggio.
- Durante la giornata bevi una tisana; risveglia le funzioni intestinali in modo fisiologico e naturale. Personalmente adoro la malva, semplice, per tutta la famiglia, adatta anche ai più piccoli
- Limita, o se possibile evita per almeno una settimana, le proteine animali, sopratutto carne e formaggi, lasciando spazio alle proteine vegetali (legumi, soia, tofu, ecc.)
- Mangia almeno 5 porzioni al giorno di frutta e verdura, ovviamente scegliendo tra quelle di stagione.
- Prenditi dei momenti nella giornata, per goderti questo meraviglioso mese. Illumina i tuoi occhi con i colori dei tramonti, passeggia in campagna tra le viti e i fichi… goditi l’odore del mare di fine estate.
- Progetta il tuo nuovo anno, professionale o accademico che sia! Rinnova la tua pelle ruvida con uno scrub, UNICO NEL SUO GENERE, in grado di rigenerare completamente la tua abbronzatura, eliminare le tossine e le impurità, idratare e rendere luminosa la tua pelle secca come non mai!
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Corpo, mente e pelle adesso sono pronti per una nuova stagione piena di sorprese. L’estate che finisce è solo un passaggio verso una nuova avventura!
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Buona giornata e al prossimo blog 😉
Martina 😃
creatrice del metodo bella senza trucco
bSoul e una linea cosmetica vegana, certificata ICEA, AIAB, NICKEL TESTED E VEGAN OK
