Oggi ci dedichiamo alle 4 strategie per ridurre le rughe della marionetta, perché durante l’estate tendono ad accentuarsi.
Si tratta delle pieghe naso-labiali, quelle linee che si formano agli angoli della bocca e si estendono verso il basso fino al mento, simili alle pieghe di una marionetta.
Cosa accentua queste rughe in estate?
Dopo la menopausa è importante riuscire a drenare questa zona, perché è molto frequente un maggior gonfiore.
Il maggior gonfiore è una delle cause dell’accentuarsi di queste linee e, nella stagione estiva, si fa sentire ancora di più.
Un altro fattore è il foto-ispessimento della pelle, soprattutto se è stata a lungo esposta al sole.
L’ultimo elemento è la maggior presenza di pieghe del sonno, in questa stagione, anche a causa del gonfiore e del fatto che ci lasciamo andare un po’ di più a stravizi alimentari la sera.
Ma ora corriamo ai ripari, con un approccio olistico pro age, per ritrovare un benessere generale e ridurre le rughe della marionetta.
Vediamo le 4 strategie!
La prima strategia per ridurre le rughe della marionetta: drenare, drenare, drenare!
Sul mio canale Youtube trovi sia il drenaggio olistico sia quello manuale.
In questo caso, ti suggerisco il drenaggio olistico, con la stimolazione dei punti, perché è molto più semplice da fare anche senza esperienze specifiche (a differenza del pompaggio manuale).
Ecco il video del drenaggio olistico:
Passiamo alla seconda strategia.
La seconda strategia: miglioriamo ossigenazione e afflusso di sangue
È molto importante questo punto, mantenendo il muscolo zigomatico tonico.
Infatti i due muscoli zigomatici, contraendosi, sollevano la parte che ci interessa, facendo una sorta di lifting alle rughe naso-labiali.
Per questo è importante, e sempre bellissimo, sorridere!
La terza strategia per ridurre le rughe della marionetta: rimodulare la cheratina
Sappiamo che la pelle, soprattutto in estate, tende ad ispessirsi.
Ti sconsiglio però scrub aggressivi, perché la cheratina è la prima difesa della pelle nei confronti dei raggi UVB.
Affidati a scrub rispettosi della pelle e agli acidi grassi essenziali, massaggiando delicatamente per due volte a settimana:
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Scrub viso 3Action€64.00
Ed eccoci all’ultima strategia!
Per ridurre le rughe della marionetta è importante calmare l’infiammazione e lo stress ossidativo
Lo stress ossidativo è altissimo in estate, a causa dei raggi solari e, come sappiamo, fa invecchiare prima!
Per questo è importante affidarsi alla protezione solare, senza dimenticare un alleato prezioso e antiossidante: la Vitamina C.
Quella vera, mi raccomando!
Quella che contrasta in modo potente ed efficace le sostanze ossidative:
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Questo siero contiene la vera Vitamina C, l’acido ascorbico, per una profonda efficacia.
Bene, cosa ne pensi di queste strategie? Fammi sapere quale metterai subito in pratica e buona fine estate!
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Parola di Martina Bindi,
creatrice del metodo “bella senza trucco a 50 anni”
