Oggi parliamo di un nemico molto pericoloso per il nostro benessere e per la nostra pelle: le sostanze ossidanti. Quando il nostro corpo produce una quantità eccessiva di queste sostanze si va incontro allo stress ossidativo.
Non abbiamo già abbastanza stress sulle spalle, ora ci si mette pure questo? Alzi la mano chi si sente completamente rilassata!
Ecco, appunto. Siamo in ottima compagnia. Ma noi non ci facciamo abbattere. Nè dallo stress della vita quotidiana, tantomeno da quello ossidativo.
Ma andiamo con ordine. Ti starai chiedendo: ok, combattiamo le sostanze ossidanti… ma cosa sono?
Conosci il tuo nemico: le sostanze ossidanti
Le sostanze ossidanti, meglio note come radicali liberi, sono prodotti di scarto che si formano in maniera fisiologica nelle cellule, ma possono diventare eccessive a causa di:
- inquinamento
- farmaci
- fumo
- smog
- raggi UV
- attività fisica intensa e prolungata
- alimentazione ricca di prodotti raffinati, industriali
Quando i radicali liberi superano le naturali capacità antiossidanti del nostro organismo, si crea un disequilibrio che causa diverse problematiche alla pelle, come ti racconto in questo video.
Come sentirai dire nel video, ho preparato un test semplice e veloce per capire il tuo livello di stress ossidativo e agire fin da subito per contrastare i radicali liberi.
Qui trovi il test, che ti aiuterà a valutare la tua situazione attuale.
Perché i radicali liberi sono nemici dell’invecchiamento precoce
Queste sostanze ossidanti vanno a danneggiare il nostro DNA, le membrane cellulari, i lipidi, i grassi presenti nei vasi sanguigni… in pratica fanno un sacco di danni.
Già il normale processo che porta la nostra pelle a diventare più matura ci fa fare i conti con le nostre rughe. Se poi ci si mettono anche loro a peggiorare le cose…
Ma non tutto è perduto. Non ci dobbiamo mai arrendere, soprattutto perché abbiamo diversi alleati a disposizione: gli antiossidanti.
Contrastiamo lo stress ossidativo con gli antiossidanti (e non solo…)
Il modo più semplice per fare scorta di antiossidanti e combattere i radicali liberi in eccesso è il cibo.
Vedi, la bellezza della nostra pelle riflette la bellezza del nostro organismo, del nostro corpo. Per questo è importante prendersene cura dando la giusta importanza ad un’alimentazione corretta.
Ne ho parlato in maniera approfondita in questo articolo
La cosa più importante è variare l’assunzione di frutta e verdura, alternando i diversi colori che ci offre la natura. Ogni colore ci regala una vitamina, un antiossidante diverso, e in questo modo va ad agire in profondità, all’interno del nostro corpo.
Concorderai con me che è un’azione molto più profonda e mirata di utilizzare semplicemente una crema che contenga vitamina E o C.
Ma, come ti dicevo, hai altri due alleati molto preziosi contro le sostanze ossidanti. Uno è già presente sul tuo viso e l’altro… te lo svelo tra poco.
Il potere antiossidante del nostro sebo
Il sebo prodotto dalla nostra pelle contiene un’enorme quantità di Vitamina E. E’ il tuo miglior alleato contro rughe e invecchiamento della pelle. In maniera naturale, senza dover fare assolutamente nulla, hai a disposizione un aiuto straordinario per combattere lo stress ossidativo.
So bene che a nessuno piace avere il viso lucido, lo capisco. Ma c’è sempre una grossa differenza, tra eliminare il sebo per essere completamente opachi e detergere la pelle in maniera fisiologica.
Guarda: COME AVERE UNA PELLE PERFETTA? PRIMA REGOLA IMPARARE A PULIRLA
Ogni volta che aggrediamo la pelle con metodi o prodotti sbagliati, stiamo eliminando l’alleato naturale numero uno per la lotta all’invecchiamento precoce causato dalle sostanze ossidanti: il sebo.
In questo video ti racconto in maniera più dettagliata il potere degli antiossidanti.
No, no, non mi sono dimenticata dell’ultimo alleato. Te ne parlo subito e ti anticipo che ha un effetto sorprendente e una capacità di azione molto profonda.
Il siero Redness Sinergy è l’arma segreta per rendere ancora più efficace la lotta allo stress ossidativo.
All’interno di questo siero sono presenti 4 complex fitoceutici che:
- proteggono dai radicali liberi
- migliorano l’idratazione
- stimolano la difesa della pelle dallo stress ossidativo
- inibisce il processo infiammatorio
- aumenta le naturali difese della pelle
- contrasta la degradazione del collagene.
In pratica un alleato prezioso, naturale e in grado di agire in profondità.
Se utilizzerai il siero, dedicherai più tempo alla cura dell’alimentazione e limiterai un po’ la moda del viso opaco… noterai presto miglioramenti importanti.
LE RECENSIONI DI REDNESS SINERGY
Prenderci cura della nostra pelle non è importante solo per contrastare le rughe, ma per dedicare del tempo a noi stesse, coccolarci, regalarci un sorriso in più davanti allo specchio.
Anche un’alimentazione più equilibrata ci fa sentire meglio fisicamente e mentalmente.
Per questo spero di esserti stata di aiuto. Raccontami nei commenti i risultati del test sullo stress ossidativo e come lo stai affrontando!
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Ti aspetto martedì con il prossimo articolo, dove parleremo di un altro aspetto dello stress ossidativo e del suo rapporto con l’equilibrio della nostra pelle.
A presto!
Martina Bindi, creatrice del metodo “Bella senza trucco”
