Oggi voglio presentarti il mio nuovo canale Youtube dedicato al benessere del corpo, per tornare in forma dopo i 50 anni.
Cosa succede al nostro corpo quando entriamo in menopausa?
Ti racconto la mia esperienza. Prima di tutto ho preso 8 chili: pancia, fianchi, braccia… vedevo un cambiamento che non mi permetteva di riconoscermi allo specchio.
Se a questo unisci gli sbalzi d’umore… non è stato affatto facile!
Però ho sentito l’esigenza di fare qualcosa, mettendo in campo le mie conoscenze e competenze.
Cosa potevo fare? Quello che volevo era:
- trovare allenamenti adatti alle mie esigenze, senza eccessi
- non dover dedicare troppo tempo alle routine (altrimenti la costanza va a farsi benedire!)
- trovare un equilibrio alimentare senza diete restrittive, senza contare la singola caloria.
Così, approfittando dei lunghi periodi in casa dovuti alla pandemia, ho creato una serie di routine che ho iniziato a condividere con chi mi seguiva sul canale Youtube dedicato prevalentemente a bSoul e ai trattamenti per il viso.
L’ho fatto anche perché sostengo da sempre che tutto è collegato nel nostro organismo.
Questo significa che avere un approccio olistico, ad ampio raggio, ci permette di contrastare i segni del tempo che passa in modo globale.
Avere un viso disteso ed elastico non basta che il nostro corpo “frana” e non ci sentiamo in forma!
La formula per l’invecchiamento di successo: come tornare il forma dopo i 50 anni?
Cosa significa “invecchiamento di successo”?
In modo molto semplice, si traduce nell’avere un’età biologica inferiore all’età anagrafica, scritta sui documenti!
Per farti un esempio, io oggi ho 55 anni.
Non voglio certo dimostrarne 20, ma 5, massimo una decina in meno.
Questo è un approccio sano, concreto e realistico al tempo che passa, senza darsi obiettivi che sappiamo bene non essere raggiungibili.
Quello che desidero, e che trasmetto attraverso i video in questo nuovo canale, è la voglia di rimanere attiva, flessibile e in grado di fare ciò che mi piace e ciò che voglio.
Cosa troverai in questo nuovo canale dedicato al corpo per noi over50?
Questa spinta mi ha portato ad aprire un canale completamente dedicato al corpo e a routine specifiche.
Ogni giovedì alle 18:00 troverai un nuovo video dedicato a:
- routine per il corpo
- esercizi yoga
- trattamenti localizzati
Faremo insieme un bellissimo viaggio e affronteremo tutti i piccoli imprevisti che si presenteranno.
Ti prometto, come sempre, che non ti prometterò mai qualcosa che non puoi raggiungere e che testerò prima su di me ogni routine, ogni massaggio, per essere certa che sia efficace e fattibile.
Ora non devi fare altro che iscriverti e condividere il canale con le tue amiche!
Fare gli esercizi insieme sarà ancora più stimolante e divertente!
Senza mai dimenticare di portare avanti in parallelo il lavoro sul viso, per un benessere a 360 gradi!
Se non hai ancora iniziato ad approcciarti al metodo bSoul, non è troppo tardi!
Vuoi fare il primo passo per capire di cosa ha bisogno la tua pelle e tornare in forma dopo i 50 anni ?
Vediamo come avere una barriera cutanea più bella, sana e in equilibrio.
Non dovrai farlo da sola.
Io e il mio staff saremo felicissime di aiutarti a capire lo stato della tua condizione attuale e le esigenze del tuo organismo e della tua pelle.
Siamo qui per te, per aiutarti a capire di cosa ha bisogno la tua pelle in questo momento, per aiutarti a costruire la routine perfetta!
Avrai accesso ad una consulenza del tutto GRATUITA, personalizzata, senza impegno, per scoprire il percorso più adatto alle tue esigenze e riportare la pelle in equilibrio.
Ti basterà rispondere a qualche semplice domanda mirata e allegare un paio di foto del tuo viso: le foto sono riservate, verranno utilizzate solo per fornirti una consulenza veritiera ed efficace.
Sono fondamentali per darti risposte mirate, studiate solo per te.
Scopriremo tutte le esigenze specifiche della tua pelle e potremo consigliarti i cosmetici naturali e il percorso perfetto per te.
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Se invece sei già una bSoullina e hai bisogno di me per dubbi o domande, come sempre puoi scrivermi a [email protected]
Parola di Martina Bindi,
creatrice del metodo “bella senza trucco a 50 anni”
