Le rughe nasolabiali sono segni di espressione che possiamo trattare con successo senza ricorrere a trattamenti estetici. Come? Scopriamo 3 stimolazioni semplici e veloci da fare con costanza.
Le rughe naso labiali sono i solchi che partono dalle narici e arrivano gli angoli della bocca. Appaiono spesso quando sorridiamo e vengono infatti chiamate anche “rughe del sorriso”.
Quali sono le cause dietro alla formazione delle rughe nasolabiali?
Essere consapevole del perché si sono formati questi solchi è molto importante.
Ecco le 4 cause principali:
- gonfiore e ritenzione idrica
- svuotamento, accorciamento e perdita di tono del muscolo zigomatico
- l’invecchiamento cutaneo: la pelle tende a svuotarsi e ripiegarsi su se stessa, se particolarmente sottile
- riduzione della massa ossea.
Detto questo, prova a fare una autoanalisi, per capire la tua specifica situazione!
Ora possiamo passare ai fatti. Pronta a fare i 3 esercizi con me?
Andiamo a trattare le rughe nasolabiali insieme: PREMI PLAY!
La prima manovra ha lo scopo di alleggerire la zona intorno al naso, attraverso una rotazione verso l’esterno.
Segui bene il video per eseguire correttamente i vari passaggi e avere subito dei miglioramenti.
La seconda manovra si concentra sul muscolo zigomatico: cerca di isolarlo e contrarlo. Può sembrare difficile, ma guarda come faccio e aiutati con le mani.
La terza manovra è la mia preferita, lo ammetto.
Sorridi!
Hai capito bene: sorridi più possibile.
Quando lo fai, metti in moto tutti i muscoli che devono essere tonificati e allungati, oltre a tutti i benefici di un bel sorriso aperto e spontaneo!
Quando puoi fare questi esercizi per trattare le rughe nasolabiali
Tutti i giorni!
Ci vuole pochissimo tempo e non devi preparare la pelle in alcun modo.
Mi raccomando, prova e fammi sapere come ti trovi!
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Non dovrai farlo da sola.
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Parola di Martina Bindi,
creatrice del metodo “bella senza trucco a 50 anni”
