Che cos’è la Vitamina C e quali sono le sue funzioni principali?
La vitamina C è una vitamina idrosolubile fondamentale per l’organismo, ottima per la pelle. Svolge tantissime funzioni, ma la principale è quella antiossidante.
Il nostro organismo non è capace di produrla, né di stoccarla, quindi è fondamentale mantenere un buon livello di questa vitamina attraverso l’alimentazione quotidiana o integratori di qualità.
Parlando di pelle, è fondamentale applicarla in superficie.
La vitamina C ha però dei limiti
- E’ poco stabile, si ossida facilmente alla luce, al calore, all’aria,
- Non è facile trovare una Vitamina C biodisponibile sulla pelle.
Per ovviare al problema dell’ossidazione e quindi della stabilità del cosmetico, cosa fanno le aziende?
All’interno dei cosmetici vengono adottati “sistemi derivati di vitamina c” componenti che garantiscono più stabilità rispetto alla vitamina C pura.
Peccato però che questo tipo di vitamina non sia biodisponibile, in pratica non serve a niente, perché non ha la capacità di penetra nella pelle.
Eccoti un elenco di vitamine stabili ma non biodisponibili
– ASCORBYL-6-PALMITATE
– MAGNESIUM ASCORBYL PHOSPHATE (MAP)
– DISODIUM ISOSTEARYL 2-0 L-ASCORBYL PHOSPHATE
– ASCORBIC ACID SULPHATE
– TETRAISOPALMITOYL ASCORBIC ACID
– 3-O-ETHYL ASCORBIC ACID
Lo so che queste cose non te le dice nessuno, ma questa è la realtà: pensi di acquistare un prodotto di qualità, con determinate funzioni e poi scopri invece che la pelle non si è accorta della sua presenza!
L’unica Vitamina C che la pelle assorbe è l’acido ascorbico, vitamina C pura, ma anche questa come abbiamo detto ha i suoi limiti, non è stabile, si ossida immediatamente.
E allora come fare per avere una Vitamina C stabile e biodisponibile?
Esistono delle regole da seguire per poter sfruttare al meglio il potenziale di questa fantastica vitamina:
- La percentuale di vitamina C contenuta in un cosmetico deve essere superiore al 8% (ideale dal 10 al 20%)
- E’ importante che la Vit. C abbia un pH intorno al 4, una volta preparata
- Deve essere preparata in un pack idoneo insieme ad altri antiossidanti che contribuiscono al suo mantenimento
- La sua stabilità, una volta preparata, nonostante tutte le attenzioni che ti ho appena elencato, è di pochi giorni,
Vediamo adesso quali sono le funzioni principali della Vitamina C
- Controlla le metalloproteasi. Queste aumentano con i raggi solari e lo stress ossidativo
- Potenzia l’azione del solare. Il solare svolge un’azione protettiva, ma non antiossidante
- Ha un’azione specifica per controllare i radicali liberi
- Riduce le citochine pro infiammatorie (quelle che provocano eritema e invecchiamento cutaneo)
- Protegge il DNA delle nostre cellule
- Preserva il nostro collagene e partecipa attivamente alla sua formazione
- Migliora e accelera la riparazione della pelle dopo un trattamento invasivo (laser, microneedling, peeling ecc) ottimo anche per trattamenti post brufolo (aiuta ad eliminare i segnetti rossi ad esempio)
- Rigenera la Vit E che si ossida facilmente, diventando inutile. La vit c la ricarica e la rende nuovamente funzionale e disponibile
- Inibisce la tirosinasi, l’enzima che attiva la melanina, quindi rallenta la formazione della melanina stessa. Perfetta per trattare e prevenire le macchie della pelle
Come puoi ben capire la vitamina C ha un’infinità di caratteristiche e porta benefici al corpo e alla pelle a 360°.
Fai attenzione però quando scegli il prodotto per te. Sul mercato trovi centinaia e centinaia di prodotti con vitamina C non stabile o non biodisponibile.
Prima di fare un acquisto verifica sempre che il cosmetico abbia determinate caratteristiche e non sia solo un concentrato di marketing senza funzioni sulla pelle.
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Martina